Содержание
- - Сколько аскорбиновой кислоты можно съесть в день?
- - Сколько можно давать ребенку аскорбиновой кислоты?
- - Сколько витамина С можно в день ребенку?
- - Сколько витамина С давать детям?
- - Что будет если съесть слишком много аскорбиновой кислоты?
- - Сколько аскорбиновой кислоты в день можно есть?
- - Что может быть от передозировки аскорбиновой кислоты?
- - Можно ли колоть аскорбиновую кислоту внутримышечно?
- - Как правильно принимать аскорбиновую кислоту?
- - Можно ли детям принимать витамин С?
- - Можно ли пить две таблетки витамина С?
- - Как принимать витамин С 250 мг?
- - Сколько цинка нужно в день ребенку?
- - Сколько в клюкве витамина С?
- - Сколько суточная доза витамина С?
| Профилактика | Лечение | |
|---|---|---|
| взрослым и детям от 14 лет | 50-100 мг | 50-100 мг 3-5 раз |
| детям от 10 до 14 лет | 50 мг | 100-150 мг 2-3 раза |
| детям от 7 до 10 лет | 100 мг 2-3 раза | |
| детям от 3 до 7 лет | 50-100 мг 2-3 раза |
Сколько аскорбиновой кислоты можно съесть в день?
В сутки организму нужно примерно 90 миллиграмм аскорбинки. Здоровому человеку не рекомендуют превышать дозу в один грамм в сутки. Если принимать больше, то усвояемость витамина резко падает. Два и более грамма аскорбинки в сутки могут вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта, диарею.
Сколько можно давать ребенку аскорбиновой кислоты?
Лечебные дозы для детей в возрасте от 14 лет и взрослых составляют по 2-4 драже (50-100 мг) 3-5 раз в сутки, для детей от 6 до 10 лет – по 4 драже (100 мг) 2-3 раза в сутки, детям в возрасте от 10 до 14 лет – по 4-6 драже (100-150 мг) 2-3 раза в сутки.
Сколько витамина С можно в день ребенку?
Рекомендованная суточная норма потребления витамина C колеблется от 15 до 45 мг в возрасте 1-13 лет и от 65 до 75 мг в возрасте 14-18 лет.
Сколько витамина С давать детям?
Витамин С для детей
от 1 года до 3 лет – 15 мг/сут. (максимум 400 мг/сут.); от 3 до 8 лет – 25 мг/сут. (предел 600 мг/сут.);
Что будет если съесть слишком много аскорбиновой кислоты?
В больших количествах витамин С вызывает диарею, расстройство желудка и мочевого пузыря, болезненные ощущения в области живота, а иногда даже судороги. Также длительное и избыточное употребление этого элемента чревато образованием камней в почках, при наличии предрасположенности.
Сколько аскорбиновой кислоты в день можно есть?
Если препарат принимается с целью профилактики гриппа и простудных заболеваний, то детям нужно пить по 1 драже в день, а взрослым – по 2. Для лечения различных состояний взрослым показан прием 6–10 таблеток (разовая доза – 2 шт., частота употребления – 3–5 раз в сутки), а детям – 6 (по 2 шт.
Что может быть от передозировки аскорбиновой кислоты?
Симптомы: при длительном применении больших доз (более 1 г) — головная боль, повышение возбудимости ЦНС, бессонница, тошнота, рвота, диарея, гиперацидный гастрит, ульцерация слизистой оболочки ЖКТ, угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия), гипероксалурия, нефролитиаз ( ...
Можно ли колоть аскорбиновую кислоту внутримышечно?
Раствор для инъекций вводят внутривенно или внутримышечно. С лечебной целью взрослым обычно назначают 50-150 мг (1-3 мл 50 мг/мл раствора) в сутки, максимальная разовая доза – 200 мг (4 мл), максимальная суточная – 1 г (20 мл). Лечебные дозы для детей – 50-100 мг (1-2 мл) в сутки.
Как правильно принимать аскорбиновую кислоту?
Препарат принимают внутрь после еды. Для профилактики: взрослым по 0.05-0.1 г (1-2 драже)/сут, детям с 5 лет - по 0.05 г (1 драже)/сут. Для лечения: взрослым по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 3-5 раз/сут, детям с 5 лет - по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 2-3 раза/сут.
Можно ли детям принимать витамин С?
Лекарственная форма таблетки Витамина С в приведенных единицах дозы (125 мг, 250 мг, 500 мг) не предназначена для применения детям младше 6 лет.
Можно ли пить две таблетки витамина С?
Способ применения и дозы.
Взрослым и детям старше 14 лет с лечебной целью необходимо принимать по 1 таблетке (0,5 г) в сутки. Срок лечения – 10–15 дней. При острых респираторных и инфекционных заболеваниях для взрослых рекомендуется прием по 1–2 таблетки (0,5–1 г) в сутки (в 2 приема) в течение 7–10 суток.
Как принимать витамин С 250 мг?
1 таблетку растворяют в стакане воды (200 мл). Таблетки не следует глотать, жевать и рассасывать в ротовой полости. Для лечения дефицита витамина С назначают по 1000 мг/сут. Для лечения и профилактики гипо- и авитаминоза С назначают по 250 мг 1-2 раза/сут.
Сколько цинка нужно в день ребенку?
При профилактике простуды ежедневная дозировка цинка для детей 1–3 лет составляет до 7 мг, 4–8 лет – 12 мг, 9–13 лет – 23 мг, 14–18 лет – 34 мг. Если ребенку обеспечено сбалансированное питание, он может получить достаточно цинка из пищи (сыр, овсянка, семена тыквы, мясо, рыба, молочные продукты).
Сколько в клюкве витамина С?
Химический состав плодов
| Плоды клюквы болотной | |
|---|---|
| Состав на 100 г продукта | |
| Аскорбиновая кислота (вит. С), мг | 13,3 |
| Токоферол (вит. E), мг | 1,2 |
| Витамин K, мкг | 5,1 |
Сколько суточная доза витамина С?
В среднем суточная физиологическая норма составляет 60-100 мг. Ежедневная терапевтическая доза – 500-1500 мг1,2. Суточная доза делится на несколько небольших частей и принимается в течение дня. Поскольку организм быстро расходует полученный витамин С, полезнее поддерживать постоянную его концентрацию.
Интересные материалы:
Сколько времени нужно уделять тренировкам?
Сколько времени нужно варить грудку курицы?
Сколько времени нужно варить мясной бульон?
Сколько времени нужно варить печень?
Сколько времени нужно варить утиные яйца?
Сколько времени нужно вымачивать дичь?
Сколько времени нужно вымачивать кролика в воде?
Сколько времени нужно вымачивать кролика?
Сколько времени нужно вымачивать свиную печень?
Сколько времени нужно заряжать новую машинку для стрижки?