Как выбрать матрас при проблемах со спиной?

Многие врачи рекомендуют спать и/или отдыхать на матрасе со средней жесткостью и независимыми пружинами. При этом высота изделия должна быть от 5 см. Рекомендуемая поза. При наличии патологии в области крестца и поясницы предпочтителен сон на спине, под колени необходимо подложить валик.

Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе позвоночника?

Сегодня врачи при остеохондрозе рекомендуют выбирать один из двух уровней жесткости:

1. Умеренно жесткие модели помогут вернуть позвоночник в естественное положение и полностью расслабить спину. ...
2. Средне жесткие изделия — универсальное решение для сна на боку или в позе эмбриона.

Какой матрас лучше для спины пружинный или беспружинный?

Полным людям подойдут жесткие матрасы с пружинным блоком, он обеспечит позвоночнику необходимую поддержку. Взрослым людям хрупкого телосложения - мягкий матрас с пружинами или без. ... Пожилым людям подойдут беспружинные матрасы из латекса или изделия с независимым пружинном блоком средней жесткости.

Какой матрас лучше для спины жесткий или мягкий?

Если вы предпочитаете спать на боку, выбирайте мягкие модели, если на спине – среднюю жесткость, а на животе - жесткие и твердые изделия. Уровень физических нагрузок. Если вы ведете активный образ жизни, лучше купить жесткий матрас. А если особо не напрягаетесь в течение дня – мягкие.

Какой жесткости матрас лучше при остеохондрозе?

Остеохондроз

Многие врачи рекомендуют спать и/или отдыхать на матрасе со средней жесткостью и независимыми пружинами. При этом высота изделия должна быть от 5 см. Рекомендуемая поза. При наличии патологии в области крестца и поясницы предпочтителен сон на спине, под колени необходимо подложить валик.

Какой выбрать матрас если болит спина?

При периодических болях в спине, шее и позвоночнике лучше спать на матрасах двусторонних с независимыми пружинами. Их материал – кокос или ортопедическая пена, меморикс или натуральный латекс.

Что лучше для ребенка пружинный или беспружинный матрас?

При выборе матраса учитывайте возраст дочери или сына. Для воспитанного ребенка старше 2 лет, который не прыгает на кровати, отлично подойдет пружинный. Беспружинный нравится детям любого возраста и характера. При выборе конкретной модели нужно обратите внимание на наполнители, жесткость и высоту изделия.

Какой фирмы самые лучшие матрасы?

ТОП-10 лучших российских производителей матрасов

• Аskona.
• Орматек
• Промтекс-Ориент
• Beautyson.
• Benartti.
• DreamLinе
• Dimax.
• Comfort Line.

Как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати?

Выбирайте жесткость матраса в зависимости от вашего веса.

Если вес спящего до 50 кг, то подойдет мягкий матрас, при весе от 50 до 90 кг подойдет модель средней жесткости. Если вес спящего более 100 кг, то обеспечить здоровый и комфортный сон сможет матрас умеренно-жесткий или жесткий.

Интересные материалы:

Как покрасить волосы с помощью кофе или чая?
Как покрасить волосы с помощью луковой шелухи?
Как поливать настоем из травы?
Как поливать перекисью водорода комнатные цветы?
Как поливать цветы лимонной кислотой?
Как поливать цветы в коробке с губкой?
Как полностью очистить свою ленту в одноклассниках?
Как положить деньги на виртуальную карточку?
Как положить новорожденного в автокресло?
Как получается простокваша?