Как правильно тормозить на коньках? - Справочник современным технологиям

Содержание

- Как тормозить на льду на коньках?
- Как научиться держать равновесие на коньках?
- Какие виды торможений применяют конькобежцы?
- Нужно ли выжимать сцепление при переключении на нейтралку?

Нужно согнуть одну в колене, как бы приседая, другую же вытянуть вперед и соприкоснуться задником конька со льдом. Удерживая такое положение, вы начнете стремительно замедляться и скоро остановитесь. По схожей схеме можно тормозить немного по-другому. Скользите на одной ноге, а другую отведите назад.

Как тормозить на льду на коньках?

Для этого нужно разводить ноги в стороны, а затем сужать. Чтобы быстрее затормозить, необходимо нажимать на носки коньков, тем самым усиливая их соприкосновение со льдом. Этот способ называется «плуг». Для выполнения, нужно уверенно чувствовать себя на коньках, иначе падение неизбежно.

Как научиться держать равновесие на коньках?

Еще важно научиться держать равновесие. Для этого немного согните ноги в коленях, наклоните корпус вперед и выставьте руки перед собой. Сначала у вас может округляться спина и возникать ощущение, что вы неестественно согнулись, но это нормально — такая поза самая безопасная.

Какие виды торможений применяют конькобежцы?

Простейший из способов торможения — это приседание на одной, скользящей, ноге, вторая, свободная, выносится вперед и задней частью конька упирается в лед (на скользящей ноге приобретается ход, а свободная нога замедляет это скольжение и совсем останавливает).

Нужно ли выжимать сцепление при переключении на нейтралку?

Итак, при езде на машине с механической коробкой нужно освоить принцип переключения передач. Прежде всего, при переключении на повышенную или пониженную передачу, а также в нейтраль, нужно в обязательно порядке выжимать сцепление.

Интересные материалы: